Resenha - Ansiedade como enfrentar a Síndrome do Pensamento Acelerado: Como e porque a humanidade adoeceu coletivamente, das crianças aos adultos.
Ansiedade como enfrentar. Vivemos numa sociedade urgente, ansiosa. Raros são os que contemplam as flores nas raças ou se sentam para dialogar nas suas varandas. Grande parte dos seres humanos de todas as nações não sabem ficar sozinhos, se interiorizar, refletir sobre as nuances da existência - um autodiálogo. Estas pessoas conhecem muitos das redes sociais, mas raramente conhecem a si mesmas. A ansiedade é tão grave quanto a depressão, ambas são doenças graves. A ansiedade é decorrente da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA). Pensar é bom, pensar com lucidez é ótimo, porém, pensar demais é uma bomba contra a saúde psíquica, o prazer de viver e a criatividade. Desacelerar nossos pensamentos, é aprender a gerir nossa mente, são tarefas fundamentais. Sem perceber, a sociedade moderna, consumista, rápida e estressante, alterou algo que deveria ser inviolável, o ritmo de construção de pensamentos, gerando consequências raríssimas para saúde emocional. O prazer de viver, o d
